運動不足解消 公開日:2010.05.31 藤井です8-) 今朝、自転車で通勤しました! 久々です・・・。 やっと重い腰が上がりました(*´ο`*)=3 目的は、エコ・ガソリン代節約・体力づくり!!! そして!!! 減量です・・・。コレがメインだったりしますが(;^ω^A 毎日は難しいですが、できる日はがんばって自転車通勤します8-) 前へ 次へ Blog一覧へ