窓屋ブログMadoya Blog

岡山店 ダイエット

すっかり寒くなりました
風邪などひいていませんか
寒くなると腰の痛みがひどくなる業務課の高森です

 

インフルエンザも流行っているようですので皆さんお気をつけください

 

今年の健康診断で人生MAXの体重になっていた私

すぐに痩せるだろうと特に何もせずにいたのですが
痩せるどころか恐ろしいことに増えているではないですか

体が重く感じて足にも支障が出そうなほどに

このままではやばいと思い
食事制限と運動を始めることに

通勤を自転車に変えようと思いつき自転車を購入
ここ1月ほど頑張って自転車で通勤しています
毎日ではないですが

で、今のところマイナス4キロ

このまま少しずつでも減っていけば
割れたお腹も夢ではないかも
頑張って続けていこうと思います

話は変わりますが

今 窓屋では内窓半額キャンペーンをおこなっています

寒さ対策に是非お考えになってみてはいかがでしょうか

詳しくはホームページをご覧ください
お電話でもお待ちしています

 

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