みなさんいかがお過ごしですか

 

最近相葉マナブの釜ー1グランプリ

がお気に入りの業務課高森です

 

海南チキンライス釜飯つくって食べました

美味しかったですね

他も試したいです

 

釜飯を作って食べるのもいいのですがお家時間をどう過ごそうかと思っているとき、本屋で目にとまったのがこちら

 

 

いちいち不機嫌にならない生き方

です

 

毎日のちょっとしたイライラからくる不機嫌

 

ちょっとした考え方でイライラをなくす。そんなことができれば毎日がハッピーに…なるかも

 

 

 朝からイライラすると一日不機嫌になったりするものです

 

通勤時に渋滞でイライラ、コンビニのレジ待ちでイライラ

皆さんもしていませんか

そんな時に少し考えを変えてみると

渋滞やレジ待ちも楽しく思えるようになる

 

そんなことが書かれていました。

 

とはいえなかなか考え方を変えるのは練習が必要そうですが

知っているだけで何か変わりそうな気がしてきました。

 

 

 

日々穏やかに過ごせるように精進して参ります。

 

 

今期　笑顔が目標の高森でした。

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